——市職防院開展2023年全國老年健康宣傳周活動

2023年7月24日—7月30日是全國第四個“老年健康宣傳周”,，宣傳主題是：“科學(xué)健身助力老年健康”,。為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》,、《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》,、《關(guān)于進一步做好老年人體育工作的通知》、《加強中醫(yī)藥老年健康服務(wù)工作實施方案》有關(guān)要求,，實施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略,，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識，切實提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平,，市職防院根據(jù)市衛(wèi)生健康委部署,，開展以促進老年人科學(xué)運動為重點的2023年全國老年健康宣傳周活動。

"健康中國2030"規(guī)劃綱要于2016年10月25日印發(fā)并實施,。健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求,，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志,，也是廣大人民群眾的共同追求,。新中國成立特別是改革開放以來，我國健康領(lǐng)域改革發(fā)展成就顯著,，人民健康水平不斷提高,。同時，我國也面臨著工業(yè)化,、城鎮(zhèn)化,、人口老齡化以及疾病譜、生態(tài)環(huán)境,、生活方式不斷變化等帶來的新挑戰(zhàn),，需要統(tǒng)籌解決關(guān)系人民健康的重大和長遠問題。"健康中國2030"規(guī)劃綱要是今后15年推進健康中國建設(shè)的行動綱領(lǐng)。在推進健康中國建設(shè)的過程中,，實施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略十分重要,。隨著老年人群體不斷增加，加強健康管理,、維護老年健康和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合等知識越來越受到關(guān)注,。

特別提示老年朋友，要樹立積極老齡觀和健康老齡理念,。運動有助于老年人心理健康,、慢病管理、健康老齡化,。要科學(xué)運動,，學(xué)習(xí)科學(xué)運動技能、方式和方法,，預(yù)防失能。遵循科學(xué)的健身基本原則,，運動量力而行,，運動要慢一點，輕一點,，緩一點,。