清
明
●
●
Qing
Ming
時
節(jié)
清明節(jié)源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗,,兼具自然與人文兩大內(nèi)涵,,既是自然節(jié)氣點,,也是傳統(tǒng)節(jié)日,。
1.健康監(jiān)測不放松
密切監(jiān)測自己及家人的健康狀況,。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等可疑癥狀,,應盡快到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診,。
2.踏青郊游重防護
外出踏青郊游時,要注意落實個人防護措施,,減少感染新冠的風險,。不建議進行跨省的踏青旅行或祭掃活動。在省市內(nèi)踏青郊游,,一定要選擇好目的地,,特別對于目的地的疫情情況要事先了解。對于沒有疫情的地方,,出行方式最好選擇自駕,。如果乘坐公共交通工具,途中一定要注意個人防護,戴口罩,、保持手衛(wèi)生,、保持社交距離等。
3.公共場合別大意
盡量避免前往人員密集,、空氣不流通的場所,,戴口罩,勤洗手,,保持一米線,。如果有條件,盡可能用流水洗手,,配合使用肥皂或洗手液,,認真清潔指尖、掌心,、手腕各個部位,。用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。
4.安全就餐少聚集
疫情期間,,不提倡外出聚餐,。如果確實需要外出就餐,要做好防護:配合工作人員做好體溫測量,、登記,;減少在餐廳的用餐時間,選擇掃碼付款等無接觸付費方式,。
5.接種疫苗護健康
接種新冠病毒疫苗是有效防護的手段,。沒有接種疫苗的人群要盡快接種疫苗,沒有全程接種疫苗的人群要盡快補種,。符合加強接種的人群,,到了規(guī)定間隔時間,要盡快開展加強接種,。
6.健康生活要堅持
保持健康的生活方式,,保證充足睡眠,,清淡飲食,。堅持適度鍛煉身體,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,。多到戶外適當活動,,呼吸新鮮空氣。
文字來源:國家衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng),、健康中國
編輯:王成鳳